Fysträning!

Hej Alla Amc’are!

Mörkt å kallt ute. Så nu tänkte vi erbjuda lite fys, inomhus.

Odensala bygdegård torsdagar 18-19 med start den 30/11

Målet är dec-jan. Sedan får vi se.

Första passet blir vanlig Fys. Ta med inneskor vattenflaska och något att tugga på efter. Viktigt stoppa i sig något direkt.

Har du ett barn som vill träna får du som vuxen också vara med. Då det inte är någon barnpassning. Så du kan hjälpa å stötta ditt barn ombytt.

Varmt välkomna!

Mvh Elin Eriksson Julin och Sandra Ekwall Öhlin

Höstens enduroträningar

Då är det dags att trimma formen inför GGN el Kåsan eller någon utav höstens tävlingar.
Medlemmar och icke medlemmar och oavsett nivå så är alla välkomna!
Medlemmar tränar gratis, icke medlemmar betalar 150:-/träning.
Vi kommer om möjligt boka in tränare alla träningstillfällena.
Vi kör 4 tisdagar med början den 26/9 till 17/10
Då det nu blir mörkare tidigare kör vi mellan 17.30 – 19.15 ca.

KM Enduro kör vi 11 november

Vid frågor maila in till enduro@arlandamc.se